Întrebări Frecvente

Răspunsuri detaliate la toate întrebările despre serviciile zorliven și abordarea noastră personalizată

Navigare Rapidă

Alege categoria de întrebări care te interesează

Despre Serviciile Noastre

Întrebări generale despre ce oferim și cum funcționăm

Ce este zorliven și cum mă poate ajuta?

zorliven este un serviciu de planificare nutrițională personalizată care îți creează planuri alimentare adaptate perfect nevoilor, obiectivelor și stilului tău de viață. Te ajutăm să dezvolți o relație sănătoasă cu mâncarea, să îți sporești energia și să îți îmbunătățești starea generală de sănătate prin alimentația echilibrată. Abordarea noastră se bazează pe științe și este adaptată adulților care doresc rezultate durabile fără diete extreme.

Pentru cine sunt potrivite serviciile zorliven?

Serviciile noastre sunt ideale pentru adulții între 25-65 de ani care doresc să își îmbunătățească alimentația și starea de sănătate. Suntem specializați în a lucra cu persoane ocupate care au nevoie de soluții practice, cei care vor să învețe să mănânce mai sănătos, persoanele cu obiective specifice de wellness și cei care doresc să dezvolte obiceiuri alimentare sustenabile pe termen lung. Planurile noastre sunt adaptate pentru toate nivelurile de experiență cu alimentația sănătoasă.

Care este diferența între zorliven și alte servicii de nutriție?

zorliven se diferențiază prin abordarea sa holistică și personalizată. Nu oferim diete generice sau restricții extreme, ci dezvoltăm planuri care iau în considerare personalitatea ta, programul zilnic, preferințele alimentare și obiectivele pe termen lung. Metoda noastră în 7 pași garantează că fiecare aspect al nutriției tale este analizat și optimizat. De asemenea, oferim educație nutrițională continuă și suport pentru a te ajuta să iei decizii informate independent.

Pot folosi zorliven dacă am restricții alimentare sau alergii?

Absolut! Una dintre punctele noastre forte este adaptarea planurilor pentru orice tip de restricție alimentară sau alergie. Lucram cu clienți care au alergii la gluten, lactoza, nuci, fructe de mare și multe altele. De asemenea, creăm planuri pentru diete vegetariene, vegane, fără zahăr adăugat și alte preferințe specifice. În timpul evaluării inițiale, colectăm informații detaliate despre toate restricțiile tale pentru a crea meniuri sigure și delicioase.

Oferă zorliven și planuri pentru familii sau cupluri?

Da, oferim planuri adaptate pentru familii și cupluri! Înțelegem că gătitul pentru mai multe persoane poate fi complicat, mai ales când fiecare are preferințe și necesități diferite. Creăm meniuri care pot fi adaptate pentru toți membrii familiei, cu variante și substituții simple. Pentru cupluri, dezvoltăm planuri care să satisfacă nevoile ambilor parteneri, facilitând prepararea meselor comune și promovând obiceiuri sănătoase pentru toată familia.

Planuri și Prețuri

Tot ce trebuie să știi despre planurile noastre de abonament

Care sunt diferențele între planurile Esențial, Premium și Elite?

Planul Esențial (99 lei/lună) include planul nutrițional personalizat, meniuri pentru 30 de zile, lista de cumpărături și suport prin email. Este perfect pentru cei care vor să înceapă călătoria către o alimentație mai sănătoasă.

Planul Premium (179 lei/lună) include toate beneficiile planului Esențial, plus consultații lunare cu nutriționistul, ajustări în timp real, acces la aplicația mobilă și urmărirea detaliată a progresului.

Planul Elite (299 lei/lună) oferă experiența completă cu consultații săptămânale, plan de suplimente personalizat, suport 24/7 și acces exclusiv la masterclass-uri avansate.

Există o perioadă de încercare gratuită?

Da! Oferim o evaluare nutrițională gratuită în care analizăm nevoile tale și îți creăm un plan de bază pentru o săptămână. Această perioadă îți permite să experimentezi metodologia noastră și să vezi dacă abordarea zorliven este potrivită pentru tine. Nu există obligații și poți decide după această perioadă dacă dorești să continui cu unul dintre planurile noastre complete. Evaluarea gratuită include consultația inițială și primul set de recomandări personalizate.

Pot să îmi schimb planul în timpul abonamentului?

Absolut! Înțelegem că nevoile tale se pot schimba în timp. Poți upgrade sau downgrade planul oricând cu doar 48 de ore înainte de următoarea factură lunară. Dacă alegi să îți crești planul, vei avea acces imediat la beneficiile suplimentare. În cazul unui downgrade, beneficiile suplimentare vor fi disponibile până la sfârșitul perioadei facturate. Nu există taxe ascunse pentru schimbarea planului.

Cum funcționează facturarea și pot să anulez oricând?

Facturarea se face lunar în avans, iar primul plată este procesată după perioada de încercare gratuită. Poți anula abonamentul oricând fără penalizări - anularea va fi efectivă la sfârșitul perioadei de facturare curente. Nu există contracte pe termen lung sau taxe de anulare. Oferim facturi fiscale și acceptăm plățile prin card bancar, transfer bancar sau alte metode de plată populare. Vei primi notificări înainte de fiecare factură.

Sunt incluse și suplimentele alimentare în planuri?

Pentru planurile Esențial și Premium, oferim recomandări generale despre suplimentele care ți-ar putea fi utile, dar nu includem planuri detaliate de suplimentare. Pentru planul Elite, creăm un plan complet de suplimente personalizat bazat pe nevoile tale specifice, deficiențele identificate și obiectivele de sănătate. Cu toate acestea, suplimentele în sine nu sunt incluse în preț - acestea trebuie achiziționate separat, dar îți oferim recomandări exacte despre ce să cumperi și de unde.

Procesul zorliven

Întrebări despre cum funcționează metoda noastră

Cât timp durează să primesc primul meu plan personalizat?

După completarea evaluării inițiale și confirmarea abonamentului, echipa noastră de nutriționiști lucrează intensiv pentru a-ți crea planul personalizat. De obicei, primești primul plan complet în 3-5 zile lucrătoare. Planul include meniurile pentru primul lună, rețetele detaliate, listele de cumpărături și ghidul de implementare. Pentru planurile Premium și Elite, prima consultație cu nutriționistul este programată în primele 7 zile pentru a discuta planul și a răspunde la orice întrebări.

Cât de des sunt actualizate meniurile și rețetele?

Meniurile sunt actualizate lunar pentru a asigura varietatea și pentru a preveni monotonia alimentară. În plus, oferim opțiuni alternative săptămânale pentru fiecare masă, astfel încât să ai întotdeauna alegeri diverse. Pentru planurile Premium și Elite, ajustările pot fi făcute mai frecvent bazate pe feedback-ul tău și progresul înregistrat. Rețetele sunt în permanentă dezvoltare - adăugăm constant rețete noi în baza noastră de date pentru a ține pasul cu sezonalitatea și preferințele în schimbare ale clienților.

Ce se întâmplă dacă nu îmi plac anumite alimente din plan?

Una dintre prioritățile noastre este să creăm planuri cu alimente pe care le îți plac cu adevărat! În evaluarea inițială, colectăm informații detaliate despre preferințele și aversiunile tale alimentare. Dacă totuși întâlnești alimente care nu îți plac în plan, poți folosi sistemul de substituții din aplicația noastră pentru a le înlocui cu alternative similare din punct de vedere nutrițional. Pentru planurile Premium și Elite, nutriționistul tău poate ajusta planul în timp real pentru a exclude aceste alimente complet.

Cum urmăresc progresul și rezultatele?

Pentru toate planurile, oferim instrumente de urmărire prin aplicația noastră mobilă unde poți loga mesele, nota nivelul de energie și înregistra observații zilnice. Planurile Premium și Elite includ rapoarte săptămânale și lunare detaliate care analizează progresul tău. Măsurăm diverse metrici inclusiv aderența la plan, îmbunătățirea energiei, calitatea somnului și satisfacția generală. Nutriționistul tău va analiza aceste date și va face recomandări pentru optimizarea continuă a planului.

Cât timp trebuie să dedic zilnic pentru a urma planul?

Planurile zorliven sunt concepute pentru a se integra ușor în rutina ta zilnică. În medie, clienții noștri petrec 20-30 de minute în plus pe zi pentru planificarea și prepararea meselor, comparativ cu obiceiurile anterioare. Rețetele sunt optimizate pentru eficiență - majoritatea se prepară în 15-25 de minute, iar multe pot fi pregătite în advance. Oferim și strategii de meal prep care îți permit să dedici 1-2 ore în weekend pentru a prepara mare parte din mâncarea pentru toată săptămâna.

Rezultate și Așteptări

Ce poți să te aștepți de la programul zorliven

Cât de repede voi vedea primele rezultate?

Majoritatea clienților noștri raportează primele îmbunătățiri în energie și dispoziție în primele 7-10 zile de la începerea planului. Îmbunătățiri mai semnificative în nivelul de energie, calitatea somnului și digestie devin evidente în 2-4 săptămâni. Rezultatele pe termen lung, precum stabilizarea greutății, îmbunătățirea valorilor din analizele medicale și formarea obiceiurilor durabile, se manifestă în 6-12 săptămâni. Viteza rezultatelor depinde de aderența la plan, starea inițială de sănătate și consistența în aplicarea recomandărilor.

Ce tip de rezultate pot să mă aștepta realist?

Clienții zorliven experimentează de obicei: creșterea nivelului de energie cu 20-40%, îmbunătățirea calității somnului, digestie mai eficientă, stabilizarea dispoziției și reducerea poftelor alimentare. Mulți raportează o relație mai sănătoasă cu mâncarea și o înțelegere mai profundă a nevoilor corpului lor. În timp, vezi îmbunătățiri în valorile analizelor medicale, precum colesterolul, glicemia și markerii inflamatori. Rezultatele exacte variază în funcție de punctul de plecare, aderența la plan și obiectivele individuale.

Voi învăța să îmi creez propriile planuri de nutriție?

Absolut! Unul dintre obiectivele principale ale zorliven este educația nutrițională. Pe parcursul colaborării, îți explicăm principiile din spatele fiecărei recomandări, te învățăm să înțelegi semnalele corpului tău și să faci alegeri alimentare informate. Oferim materiale educaționale, ghiduri practice și workshopuri care îți dezvoltă competențele nutriționale. Obiectivul nostru este să devii independent în a-ți gestiona alimentația sănătoasă pe termen lung, nu să fii dependent de serviciile noastre.

Ce se întâmplă dacă nu obțin rezultatele dorite?

Dacă nu ești mulțumit de progresul tău în primele 30 de zile, organizăm o consultație detaliată pentru a analiza situația și a identifica factorii care pot influența rezultatele. Adesea, ajustări simple în plan sau în implementare pot face o diferență semnificativă. Pentru planurile Premium și Elite, oferim sesiuni suplimentare de coaching și personalizare avansată. În situații excepționale unde planul nu este compatibil cu nevoile tale, oferim rambursarea completă pentru prima lună de abonament. Succesul tău este prioritatea noastră numărul unu.

Cum mă va afecta planul dacă am o viață foarte aglomerată?

zorliven este conceput special pentru persoanele cu program încărcat! Luăm în considerare programul tău zilnic în evaluarea inițială și creăm planuri care se adaptează stilului tău de viață. Oferim opțiuni de mese rapide, strategii de meal prep pentru weekend, soluții pentru masa la birou și alternative pentru călătorii frecvente. Rețetele noastre sunt optimizate pentru timp - majoritatea se prepară în sub 25 de minute. De asemenea, oferim sfaturi pentru gestionarea alimentației în situații de stres și pentru menținerea obiceiurilor sănătoase chiar și în perioadele foarte aglomerate.

Nu ai găsit răspunsul?

Suntem aici să te ajutăm cu orice întrebare suplimentară

💬

Consultație Gratuită

Programează o consultație gratuită de 15 minute pentru a discuta nevoile tale specifice și pentru a afla cum te poate ajuta zorliven.

Programează Consultația
📞

Suport Direct

Contactează echipa noastră de suport pentru întrebări specifice despre planuri, procesul de înrolare sau detalii tehnice.

Contactează Suportul

Comenzi Rapide

Întrebări care apar frecvent într-un singur loc

Ingrediente rare: Nu folosim ingrediente greu de găsit
Buget: Planurile se adaptează și la bugete moderate
Timp de gătit: Majoritatea rețetelor: 15-25 minute
Aplicația: Disponibilă pe iOS și Android
Pauze: Poți pauzaabonamentul pentru călătorii
Date medicale: Respectăm strict confidențialitatea

Gata să Începi cu zorliven?

Toate răspunsurile la întrebările tale confirmă că zorliven este soluția perfectă pentru obiectivele tale de sănătate